Bien-Être à Port Saint Louis du Rhône. Méditations, Qi-Gong, Faï Jïn, Cercle de Parole

Les Synchronicités, un infini de possibilités : Quand vous vivez votre vie en appréciant les coïncidences et leur signification, vous vous reliez avec le champ sous-jacent, de l'infini des possibles. C'est un état de synchro destinée (Dr Deepak Chopra) Les Anges ou esprits protecteurs intermédiaires entre l'Homme et la Divinité font très certainement partie des premières formes de croyances humaines. Cette notion est universellement admise et il est difficile de la mettre en doute tant elle est ancrée dans la mémoire collective. Dans la majorité des cas, nos peurs sont reliées à un événement passé identifié comme dangereux ou désagréable (une dispute, un accident, une perte....) Face à une situation donnée pour ressemblante ou anticipée comme telle, nous nous mettons en alerte. Or ce n'est pas parce que la situation peut présenter des similitudes que la peur est justifiée. L'émotion est une invitation à faire la paix avec une parti...

Lieux   Par quinzaine  Séances de Méditation Les lundi 9H et vendredi 19H Conservatoire de Danse Ouest Provence  rue Paul Eluard 13230 PORT SAINT LOUIS du Rhône   L'été bois François plage Napoléon

Séances gratuites conduites par Martine PERINO. Adhésion annuelle  à l'association  Bien Être à Port Saint Louis Tarif 2022 -2023    20 euros .

par téléphone: 06 15 02 47 41 par mail : martine.perino@hotmail.fr

Tous les quinze jours: - lundi 9H - vendredi 19H

La méditation en pleine conscience, parfois appelée méditation pratique ou encore mindfulness est aussi simple que son nom l’indique. Il s’agit de prendre pleinement conscience du moment présent, de centrer son attention sur l’instant et sur tout ce que vous êtes, sur ce que vous ressentez. Il s’agit d’un éveil, d’un réveil au monde. Méditer en pleine conscience, c’est aussi mettre fin à un flot incessants d’idées, à un assaut de jugements que l’on est toujours trop prompt à appliquer à ce que l’on observe, biaisant ainsi notre capacité de perception en la soumettant à des préjugés, à des concepts dont on n’a même plus conscience. La pratique de la pleine conscience est souple, et elle peut être pratiquée en focalisant son attention sur un objet précis, sur sa propre respiration... Dans tous les cas, il faudra partir de l’objet de l’attention (objet physique ou spirituel) et prendre conscience, progressivement, de votre contact à cet objet, de votre manière de l’...