Lors des séances de méditation de cette nouvelle saison, nous aborderons des thèmes variés et très spécifiques:
1 conscience du souffle, intégrer le souffle à la vie quotidienne
2 bercer le coeur, ouvrir le coeur à la vie
3 conscience des pensées et des sentiments
4 apprendre à accueillir l'indésirable
5 cultiver la compassion
6 l'amour bienveillant de son corps
7 se mettre à la place de l'autre
